人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下孜然鲭鱼,有时间一定要自己做。
1.12 盐腌鲭鱼。
2.21 配料准备。
3.1 将鲭鱼排放入锅中。
4.2 锅内放油,摇匀。
5。然后在鲭鱼上撒上姜。
6。鲭鱼煎两分钟后,均匀撒上半瓶料酒,再煎一分钟。
7。撒上白醋,炒至鲭鱼变白。
8。然后翻到另一面煎至金黄色。
9。熟时均匀撒上黑胡椒。
10。然后翻到另一边,均匀撒上孜然。
11.香喷喷的出锅。
可能你以前没吃过孜然鲭鱼,也不会煮。现在听从你的心,学做这道菜。要知道,当你完成的时候,那种成就感和喜悦感真的很让人欣慰。

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