对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道，外面的食物中的油盐严重超标，长期食用会导致大病。为了预防疾病的发生，我们必须学会自己做饭和吃饭。现在，小编就给大家介绍一下大蒜荷包蛋的做法。
1。 4个鸡蛋。
2。姜。
3。辣椒丝。
4。刚从地里挖回来的当地香蒜沙司种子真香！将大蒜种子捣碎并在煎炸时将其切碎，让香味散发出来。
5。把鸡蛋一个一个炒成荷包蛋。煎鸡蛋对热量很讲究。一定要耐心煎一面，然后小火翻面，不然会粘锅。
6。把煎好的荷包蛋放在盘子里备用。
7。热锅烧油，依次加入姜、蒜末、辣椒，加盐翻炒出香味。
8。放入煎好的荷包蛋。用炒勺把鸡蛋分成四份，一起翻炒。
9。加入少许酱油、少许盐和一勺水，炖2分钟。
10。出锅和盘子。
看完小编上面的介绍怎么样，是不是觉得大蒜荷包蛋的做法很简单呢？如果我有兴趣，你不妨自己动手，一定会有所收获！
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