如今，许多上班族在中午自带饭菜。虽然不是很好，但足以让办公室里的人羡慕不已。下面我们就给大家介绍一个简单的牛排，自己研究，以后不要羡慕别人。
1.1 放入黑橄榄。
2.2 在平底锅（橄榄油）中将蒜末炒香。
3.1 加入少许盐和黑胡椒粉炒成番茄酱。
4.2 把番茄放在最后。
5。平底锅放少许黄油，小火融化黄油，放入牛排。
6。用大火在正面和背面煎 2 或 3 分钟。
7。把汁倒在牛排上。
在现实生活中，会做饭的男人并不多。但有了一份完成牛排的简单指南，男人绝对可以独自完成。而如果你能为心爱的人烹制这道菜，你们的感情一定会得到前所未有的升华。
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