不断提高厨艺，让家人吃到健康美味的食物，是很多家庭主妇的心愿。今天小编就给家庭主妇们介绍一种美味又健康的芦笋黑胡椒炒猪排做法。 ，有兴趣的快来学习吧！
1。把猪排的筋切开，然后用刀背松开（我没有肉锤，有的话会更方便）
2.1 土豆去皮切丁，入锅蒸（约10分钟）
3.2 加入盐、红酒、黑胡椒碎、什锦颗粒、色拉油揉5分钟，腌制半小时以上（我用了半天，味道更好）
4.1 烧开水，加少许油，将胡萝卜和芦笋丁焯一会，再将芦笋尾焯一会
5.2 胡萝卜切丁，芦笋头切粒，尾部留嫩
6。将土豆丁、胡萝卜丁和芦笋丁混合在碗中，加入沙拉酱搅拌均匀。
7。将锅冲洗干净，烧热油，放入猪排
8。中火煎
9。最后的组合可以放在盘子上。如果你喜欢浓郁的味道，你可以做一些酱汁浇在上面。我直接倒了一些炸猪排的基础油
芦笋黑椒炸猪排不难理解，但需要你的耐心和坚持才能做好。当然，我相信只要有毅力，你一定能做出不一样的美味。
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