祸从口出,祸从口出,这句古话是非常正确的,因为最新的医学研究发现,人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康,我们必须吃得健康。为了吃得健康,我们最好能自己做饭。现在,请让我先学习如何制作孜然辣椒虾。
1。准备八只虾仁、芝士粉、胡椒粉、孜然粉。
2.12 虾洗净后,剪去须和尖嘴,葱切丝,青椒切圈,姜切丝备用。
3.21 热锅,加少许基础油。
4.1 将虾煎至两面金黄,很快变色,不要炸太久。
5.2 虾出锅。
6。加入姜丝,翻炒出香味。
7。加入洋葱丝和青椒圈。
8。加入辣椒粉、孜然粉,可以多放一些,更香。
9。加入盐、酱油、料酒、糖和一茶匙水,搅拌均匀。
10。撒上一层芝士粉。
11.加入少许鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
12.摆好盘子,把汤倒在上面,撒上一层芝士粉,增加风味。
今天的孜然辣椒虾,好吃又健康,不是很诱人,简单,营养又丰富,所以亲爱的主妇们,尽量为家人做吧。

微信扫码添加客服