现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下菠萝核酸辣干贝的做法。
1。准备食材。菠萝核取自菠萝中间的硬茎。它不同于甜糯的果肉。菠萝芯本身没有明显的味道，但是口感很脆。用菠萝当零食时，可以用菠萝当零食。别管核心，和我一起做这道热带海鲜菜
2。用小刀撬开肠衣，丢掉一半肠衣，保留一半肠衣
3。清理皮带的肠子和黑边
4。将外壳清洗干净，将处理过的胶带放回外壳中以备后用
5。小葱去皮，用刀切块，红辣椒切细粒，菠萝核切细粒
6。将三丁放入碗中，加入蒜末拌匀，加入盐、生抽、鱼露、糖、食油拌匀成酱
7。将准备好的酱汁倒在处理好的胶带上，腌制5分钟
8。最后放入蒸锅蒸3分钟
其实做饭没那么难。只要认真按照步骤操作，一定能让食物像餐厅一样美味。来做菠萝芯酸辣干贝
微信扫码添加客服