姚姥爷食疗养生膏方

红黑盅的做法

一句懒惰,毁了无数人的生命。因为懒,你会把衣服堆起来,放到洗衣机里一起洗。因为懒惰,你的冰箱从来没有新鲜的水果和蔬菜,因为你从来没有厨师。为了改掉这个坏习惯,你需要跟着我学习制作红黑杯。

1。红枣洗净一次,泡水;黑木耳浸泡,冲洗干净,撕成小芽

2。将三个红枣、两个冰糖、一半的黑木耳放入蒸锅中,加水至满。锅中加入冷水,将蒸笼放在蒸笼上,开始蒸。水开后转小火蒸50分钟。

今天的介绍你学会了吗?吃得放心又健康要自己动手,快行动起来,一起享受红黑杯的过程吧。




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