你一个人在家的时候总是吃泡面吗？你不觉得用这种食物对自己不好吗？人生不长，不能天天对自己不好。所以，现在就和小编一起学习做素三蒸吧。
1。南瓜去皮切片（厚一点），豇豆切段，玉米切小段，葱姜切碎
2。将南瓜片倒入较大的容器中，加入姜葱末1/3、盐适量、橄榄油1汤匙、蒸鱼露半汤匙、香油几滴、3汤匙米粉。均匀
3。如果觉得干了，可以加一点肉汤或水，但不要太多，只要米粉能粘在菜上即可。对玉米和豇豆使用相同的程序。 （肉骨汤/素汤）
4。将盘子放入碗或蒸笼中，放入一锅冷水中，蒸20分钟左右。上周末的晚餐，菜蒸好了，已经快6点了，灯光有点暗，看吧。豇豆，我们的方言叫“帮”豆，呵呵。三种蔬菜，我最喜欢的是南瓜和玉米
健康的饮食可以带来强壮的身体。今天给大家介绍的素三清蒸菜是一种健康食品。如果你有时间，就自己做吧。
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