姚姥爷食疗养生膏方

清蒸海鲈鱼的做法

很多朋友经常因为工作压力大而忽略吃饭,食欲不振。你不妨去厨房做一道美味的清蒸鲈鱼。体验烹饪的乐趣,增加食欲,让您吃得更健康、更放心。接下来,跟我一起去厨房做吧!

1.1在鱼身两侧的切口处放生姜片,在鱼肚里放一片生姜,然后在鱼身上撒上少许盐和少许料酒腌制20分钟

2.2 将鲈鱼用自来水冲洗干净,在鱼的两面切几刀腌制入味

3。锅加水烧开,放入鱼,盖上锅盖蒸8分钟(如果不确定鱼是否煮熟,可以用筷子戳一下鱼身较厚的部分,很容易通过煮熟了)

4。切一些葱花和香菜碎,用来蒸鱼

5。将蒸好的鱼捞出,去掉姜片,淋上蒸好的鱼酱油,再撒上葱花和香菜段

6。锅内倒入适量色拉油,烧热,趁热浇在鱼身上

今天的清蒸鲈鱼介绍到此结束。你学会怎么做这道菜了吗?如果你学会了,还等什么,回家试试吧,让你的餐桌多点菜!




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