要想吃得健康，就需要自己做饭吃，这样才能健康。为此，小编先来说说果味大麦饭的做法。
1。将薏米浸泡一会，米饭比平时多放一点水，放入电饭煲煮成薏米。煮的时候可以先把南瓜蒸到半熟，因为这种南瓜不是很面，蒸一会儿味道会更好，味道有点像栗子，呵呵
2。大米成熟后，加入杨桃丁，葡萄干洗净，然后在大米中填入半个南瓜，翻面蒸至南瓜熟透，然后在南瓜表面划几刀，最后把它装饰成灯笼。
食物每天都充斥着我们的生活，食物的健康也与我们的生活息息相关。看完果味大麦饭的介绍，你真的应该学学自己试试了。这样，您不仅能吃得开心、安心，还能获得健康的身心。
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