姚姥爷食疗养生膏方

猪肉苦瓜盅的做法

现在的年轻人大多都很懒惰,经常借口忙着出去吃饭。虽然外面的食物可能很“好吃”,但长此以往,各种慢性病会接踵而至,真是得不偿失。现在跟着小编一起来学习一下猪肉苦瓜杯的做法,你一定会喜欢的。

1.1 将猪肉切成薄片,剁成肉末备用。

2.2 材料图:猪肉洗净去皮洗净。

3.1 加入适量五香粉。

4.2 将切碎的蒜末加入碎肉中。

5.1 加入适量酱油。

6.2 加少许盐。

7。取筷子,将肉末搅拌均匀,腌制30分钟。

8。将5个苦瓜洗净,用清水浸泡10分钟。

9。苦瓜切小块,将中间的种子挖空,装盘备用。

10。将腌制好的肉末塞入苦瓜中,装盘上桌。

11.苦瓜倒入少许盐、生抽和油。

12.然后盖上锅盖蒸10分钟。

下班回家,和老公挤在厨房里,亲手做一个美味的猪肉苦瓜杯。不仅可以吃到营养丰富的食物,还能增进夫妻感情。快来试试吧。




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