您的孩子喜欢您的食物吗？相信很多人都不敢点头。孩子不喜欢吃家常菜，容易导致偏食、厌食，极大地影响身心的发育。所以，为了孩子的健康，和我一起学做麻辣烤鲭鱼吧
1.1 把鱼从中间切开，然后一直铺成扇形。
2.2 鲭鱼洗净，去内脏。
3。秘制调料根据自己的口味混合适量，搅拌均匀，然后撒在鱼身上，再撒一些，将秘制调料撒在每一部分，撒均匀，盖上安全膜，腌制一个夜晚 。
4。取出腌制好的鲭鱼，依次放入烤盘。 （腌制一夜后，馅料已充分溶入鱼身，出炉更入味），烤箱预热200度。
5。将香油和橄榄油均匀涂抹在每条鱼上，然后在上面撒上秘制调味料。
6。放入烤箱试烤20分钟，取出，涂上一层香油，入烤箱烤15分钟。
麻辣烤鲭鱼的做法已经介绍过了，但是每个人对它的理解和掌握都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。
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