一句懒惰，毁了无数人的生命。因为懒，你会把衣服堆起来，放到洗衣机里一起洗。因为懒惰，你的冰箱从来没有新鲜的水果和蔬菜，因为你从来没有厨师。为了改掉这个坏习惯，你需要跟着我学习如何制作碎牛肉和培根卷。
1.121 加入100ML水，搅拌均匀，静置10分钟。
2.212 将燕麦片和马铃薯粉放入容器中。
3。将洋葱和大蒜切碎。
4。将碎牛肉、洋葱、大蒜、鸡蛋、盐和黑胡椒放入燕麦糊中。此时烤箱预热到200度。
5。搅拌至肉末变粘。
6。烤盘铺上烤纸，铺上培根，放上肉末，擀成长条状。
7。用培根把肉包起来。
8。在烤箱中烤40分钟，稍微冷却，然后切片。
9。打酱方法： 1. 将面粉放入小锅中，先加入100ML水，搅拌均匀，直到没有汤团为止。
10。加入除盐和黑胡椒外的其余成分，搅拌均匀。
11.大火烧开后转小火炖5分钟（不停搅拌以免烧锅），最后加入盐和黑胡椒调味。
看完碎牛肉培根卷的详细步骤，经过你的反复试验，你一定能做出最好吃的。而从现在开始，每次享用这道菜，你一定会感到如释重负。而当你心情好的时候，你的身心肯定会更健康。
微信扫码添加客服