如果你已婚并有孩子，你是否发现你的孩子经常挑食。厌食症。您是否担心这会影响他们的成长和发展？作为父母，你应该怎么做？其实只要换个花样，做出好吃的，就可以了。那么，让我来给大家介绍一下云鱼的做法吧。
1.1 将鱼洗净，确保鱼鳞洗净，在鱼的两面涂上盐和胡椒粉，腌制15-20分钟。不要撒太多，以后白汁里会加盐。
2.2 一块肥美的新鲜三文鱼，不要买太厚的，太厚的要烤熟才更熟，里面不容易煮熟！选鱼的时候看鱼的眼睛，清澈透亮的更好！
3.12 将小葱和蒜切成葱花和蒜末，一边腌鱼（因为新夫喜欢东方风味，所以打算一鱼二吃）
4.21 在平底锅上涂上油脂，这样鱼在煮熟后就不会粘在平底锅上。我把它分成3块，所以它们煮得很快。烤箱200度预热10分钟。
5。我在2片上放了黄油、葱花和蒜末，另一片不加，所以如果你喜欢洋葱和大蒜的味道，可以省略白汁。
6。在烘烤和加热黄油的同时开始制作白酱。
7。倒入切碎的洋葱，炒香。抱歉，Neo 懒得切成小块了。事实上，最好把它们切成小块！哈哈哈XD
8。加牛奶，我觉得鲜牛奶更香。所以这次我用的是新鲜牛奶。
9。当你看到牛奶沸腾时，加入面粉。如果你喜欢稀一点的白酱，加一点面粉就行了。不然就多加一点，快搅拌，不然会结块！ ！
10。快到烤鱼的时候了。将热白酱倒在丰满的鲑鱼上。这是一种快乐！
至此，云鱼菜的做法也介绍完了。相信你深入了解之后，心里已经有了自己的想法。然后你接下来需要做的就是走进厨房，让它成为现实。当梦想照进现实时，一定是星光熠熠。
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