现在生活压力大，很多朋友都患有各种疾病，所以有些疾病跟我们平时的饮食有很大关系！所以，想要健康，首先要吃健康美味的食物，今天就和我们一起学习紫薯芝麻酥的做法吧！
1。紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥
2.12 加两勺粗粮面和少许水（想加牛奶，家里没有）
3.21 把面团揉成光滑的状态
4.1 这是打样后的面团
5.2 用保鲜膜包好，放在温暖的地方静置20分钟，直到柔软光滑
6。用擀面杖把面团擀成薄饼，用矿泉水瓶盖把小薄饼一个一个压出来，剥去边缘，把薄饼放好。
7。剩余部分加入芝麻和糖，揉成球状，
8。卷成蛋糕，重复6的过程
9。这是成品蛋糕，最后一小块被压成更大的蛋糕
10。平底锅加少许油加热平底锅，将薄饼放好，不时移动薄饼，防止粘在平底锅上。一面烤好后翻面烤另一面，注意火一定要小，不然容易粘。烤至表面焦黄
11.拿一本书和你缝制的小兔子，坐在阳台上慢慢品味
今天就给大家介绍这道简单又营养的紫薯芝麻酥。小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康快乐。 ！
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