遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的放心又健康，在家学着用番茄碎肉做意大利面，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1。把水烧开，加入意大利面，稍微搅拌一下，以免粘锅。
2.1 将西红柿切成小方块放在一边。
3.2 煮约 8 分钟，取出备用。
4.1 瘦肉切成泡沫，加少许盐、糖、酱油，腌制10分钟左右。
5.2 洋葱也切成小方块放在一边。
6。锅内倒入适量食用油，放入洋葱丁和肉末，炒香。
7。倒入番茄丁，加入盐、糖、黑胡椒和番茄酱。
8。加适量水，大火煮至番茄融化，转小火。
9。最后倒入煮好的意大利面，搅拌均匀。
喜欢烹饪的朋友千万不要错过小编今天为大家介绍的番茄碎肉意粉，一定会勾起你的胃口。不怕发胖，偶尔一次也没关系，赶紧行动吧。
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