我们是一群天天哭着减肥，满大街找吃的。当然，很少有人有忍耐美食诱惑的能力。我想向您介绍一种花生黑芝麻煮鹌鹑蛋。以后你可以在家自己做。
1.12 准备材料。
2.21 鹌鹑蛋煮熟去壳。
3。用温水浸泡花生。
4。枸杞洗净，姜去皮，切块。
5。锅内倒入适量水，加入鹌鹑蛋、花生仁、枸杞子、姜末，中火煮沸。
6。加入黑芝麻。
7。加盐。
8。加入红糖。
9。用小火煮5分钟。
你长大后妈妈做的饭都吃了吗？你觉得你不孝顺吗？没关系，看完花生黑芝麻鹌鹑蛋的做法，你现在可以去厨房研究一下，然后做出最好的菜来纪念他们。
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