祸从口出,祸从口出,这句古话是非常正确的,因为最新的医学研究发现,人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康,我们必须吃得健康。为了吃得健康,我们最好能自己做饭。现在,请让我先学习如何制作绿豆薏米年糕。
1。主要材料:绿豆、大麦。 7; 3比
2。辅料:水磨年糕
3。清洗材料。
4。用电炉烧水。
5。将洗净的食材倒入沸水中,包括:绿豆和大麦。
6。盖上盖子烤10分钟。
7。换大锅,加开水煮8碗左右。盖上盖子,烧开水,转小火煮15分钟。
8。擀的时候,把年糕切成小块。
9。打开盖子,加入年糕颗粒,盖上盖子,大火煮沸,转小火煮5分钟,关火,加入冰糖。
10。搅拌均匀,稍微冷却,然后上桌。
要想吃得好,食材很重要。今天给大家介绍一下绿豆薏米年糕的食材选择,方法一定要注意。有兴趣的可以回家买材料试一试。

微信扫码添加客服