如今，生活和工作忙碌而压力重重。很多人不注意饮食规律，就会导致各种疾病。掌握一两道健康菜肴，不仅可以享受美食，还可以补充身体的营养。 ，让我们的身体更健康。跟着小编一起学做喷油金针菇吧
1。准备好材料，把金针菇掰开。
2。将锅中的水烧开，加入金针菇。
3。约1分钟，捞出。
4。用冷水冲洗并浸泡一会儿。
5。用刨丝器把黄瓜磨碎。
6。将金针菇挤干水分，加入少许酱油、盐、糖、醋和黄瓜，拌匀，浸泡片刻。
7。把辣椒切丝，把大蒜切碎。
8。锅中倒入油，加入辣椒丝、蒜末炒香。
9。将油倒入混合好的金针菇中。
看看今天小编的介绍。其实在外面吃的油泼金针菇其实并没有那么难，步骤也很简单。让我们在家做更健康的人！
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