姚姥爷食疗养生膏方

酱焖七星鱼的做法

健康的饮食可以延年益寿,那么如何用“吃”来延年益寿呢?你仍然必须自己做。而现在,小编就先来介绍一下七星红烧鱼的做法。

1。平底锅烧热,将鱼的每一面都卷入油中,加入洋葱、姜和大蒜,两汤匙酱油,一杯米酒,和糖

2。盖上盖子,中火炖15分钟

健康的饮食对一个人来说很重要,如果你掌握了七星红烧的做法,何不为自己创造一个新的健康饮食环境呢?不要犹豫,去厨房做饭。




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