我们是一群天天哭着减肥，满大街找吃的。当然，很少有人有忍耐美食诱惑的能力。给大家介绍一个鱼鳔木耳锅，以后你自己在家也可以做。
1.12 原料：鱼鳔、金针菇、木耳。
2.21 金针菇洗净，去头，在水中浸泡30分钟，然后洗净。
3.1 将木耳焯一下。
4.2 浸泡木耳。
5。将鱼鳔洗净并焯一下。
6。将虾米洗净，与大蒜一起放入砂锅中。
7.1 放入鱼鳔翻炒片刻。
8.2 倒入适量橄榄油炒香。
9。放入木耳。
10。加入金针菇，搅拌均匀。
11.倒入红烧汁。
12.盖上锅盖，用小火煮20分钟。
13.打开盖子关火。
假期有很多机会拜访亲戚和朋友。如果能自己做鱼肚和木耳锅，能在亲友面前“炫耀”吗？想想你会有多快乐。
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