遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的安全健康，在家学着做菊花鲍汁羊腩，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1。将大块羊腩洗净，用姜片和料酒用水飞过
2.1 菊花茶用开水浸泡，去渣保水
3.2 锅内一次性加足量水，放入羊腩和羊骨，大火煮开，打掉浮粉，加入姜片、大葱、料酒、肉昆布、丁香、月桂叶、当归等，煮熟，切成菱形块
4。用盐煮油菜和香菇
5。锅内放油，加入姜片、小葱、蒜片炒香，倒入茶水，加入鲍汁、生抽（如果觉得不够咸，可以加少许盐) 拌匀，加入羊肉，香菇大火煮沸，小火煮，汤剩一半时，将羊肉、香菇、菜籽放在盘子上
6。将锅里的汁液中的姜取出，倒入水和淀粉调成稀薄的肉汁，浇在肉上。
可能你之前没吃过菊花鲍汁羊腩，做不出来。但相信看完上面的介绍，你已经心动了。相信你的心，听从你的心，学着快点做这道菜。要知道，当你完成它时的成就感和喜悦感是非常令人欣慰的。
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