姚姥爷食疗养生膏方

苹果批萨的做法

只要你活着,你就必须吃。如果你想活得更久,你必须吃得更好。要想吃得更好,首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天,自己做饭吃比较好。如果你不会,现在我要教你如何制作苹果披萨。

1.12 面粉中加入1.5克盐,搅拌均匀。将泡打粉在温水中融化,倒入面粉中。用筷子搅拌成团。用手揉成光滑的面团。再加入10克软化的黄油,再次揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大

2.21 案板上撒上干面粉,揉面团一会儿排气。然后用擀面杖擀成8寸的蛋糕

3。把面团放在盘子里,用叉子在上面戳洞。静置15分钟

4。在烤箱中间以200度烤10分钟。把煎饼烤成形状。 (如果嫌麻烦可以省略这一步,以后可以延长烘烤时间,不过感觉披萨的味道会稍微差一点)

5。刷上番茄酱

6。铺上一层奶酪丝或谷物。奶酪可以用刀切碎,也可以用刨丝器切碎

7。铺好50%的芝士后,上面放苹果片和剩下的50%芝士

8。放入烤箱180度10分钟,直到奶酪完全融化。趁热赶紧吃,最好趁热吃

食物每天都充斥着我们的生活,食物的健康也与我们的生活息息相关。看完苹果比萨的介绍,你真的应该学着自己尝尝。这样,您不仅能吃得开心、安心,还能获得健康的身心。




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