姚姥爷食疗养生膏方

西红柿蚕豆的做法

我们称喜欢吃的人为“美食家”。当然,吃货们是忠于美食的。很多吃货在享受美食的同时,也喜欢夸奖做这些食物的人,让做这些食物的人感受到一种久违的快感,今天给大家介绍一下番茄蚕豆的做法,一次再次让您体验和享受成功的喜悦!

1.1212 材料:蚕豆、西红柿

2.2121 将蚕豆去壳并挖出上面的痣。

3.1 捞出并放在一边。

4.2 清理它。

5。把西红柿的茎去掉,洗干净。

6。把它放在砧板上,切成小块,放在一边。

7。锅中油烧热,加入洗净的蚕豆翻炒。

8。然后,加入切碎的西红柿翻炒。

9。接下来,加入适量的水煮沸。

10。然后,放适量番茄酱。

11.加入适量的糖。

12.加一撮盐。

13.加少许鸡精。

14。调味煮沸。

15。最后,煮至蚕豆破碎变软。服务。

16。出锅和盘子。

健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭,不仅健康,而且营养美味。今天小编介绍的番茄蚕豆你学会了吗?




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