螺旋藻，一种保健食品，在中国流行了几十年。目前，最常见的保健食品形式是螺旋藻胶囊，它也长期被各个年龄段的人使用。当然，它仍然是一种大众化的保健品，我们有必要对螺旋藻胶囊的副作用有一个深刻的认识。螺旋藻胶囊的副作用可以成为大众接受的日常保健品，充分说明螺旋藻产品普遍是非常安全的。食用螺旋藻引起的副作用很少有人出现，其不良反应也比较轻微。少数人食用螺旋藻后可能会出现腹泻或短期腹痛。当然，这不是食物中毒的症状。主要原因是螺旋藻的性质与普通食物有很大不同，所以第一次食用的人可能会因为肠胃不适而出现异常反应，这种情况可以暂时停止服用。另一种罕见的情况是过敏，这更多是由于个人身体原因。发现过敏问题后，要及时停药，可使用抗过敏药物缓解症状。关于螺旋藻胶囊的副作用，主要是上述的那些。大多数人不需要太担心它的副作用，毕竟它也是一种天然存在的植物，加工工艺也很成熟。
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