食物对我们的身体至关重要，与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反，不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学会做饭，我给大家介绍一下腰果蘑菇炒羽衣甘蓝。
1。材料准备好了。
2。将羽衣甘蓝、香菇和花椒洗净，香菇切块，辣椒切成圈放在羽衣甘蓝的中间，然后将羽衣甘蓝的两端切成横切花，切将大葱切成块以备后用。
3。腰果洗干净后，用厨房纸擦干。
4。锅上油后倒入腰果，将腰果炒香，沥干油备用。
5。另一个锅里的水烧开后，加入几滴香油，在甘蓝茎上撒上一茶匙油，焯一分钟。冷却后，沥干水分。
6。另一锅油烧开后，将小葱爆香，加入香菇翻炒片刻。
7。然后加入羽衣甘蓝，翻炒。
8。撒上盐、糖、鸡精，再倒入水淀粉，翻炒均匀。
腰果香菇炒羽衣甘蓝虽然好吃，但只有亲手做才能享受到最深的“快感”。因此，如果您对自己对他人的奉献感到满意，请快点去做。
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