我们常说，病从口出，确实如此。很多疾病都是这样的。我们平时不注意饮食，不能一直在外面吃饭，可以自己做饭。下面小编就来介绍一下养生保健的黑白组合。
1。干木耳用温水和少量盐浸泡，然后洗净。新鲜百合洗净切块备用。猪肉片用适量淀粉、酱油、姜末、料酒、盐和糖腌制。
2。锅烧热后加入适量油，再加入腌制好的肉片快速翻炒。
3。将猪肉片翻炒8分钟，加入木耳，中火翻炒。
4。大约一分钟后，加入新鲜的百合片继续翻炒。
5。当百合片微微变色时，加入适量盐和鸡精，开锅。
你怎么看上面小编的介绍，你觉得黑白相间的保健做法很简单吗？如果我有兴趣，你不妨自己动手，一定会有收获！
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