姚姥爷食疗养生膏方

辣脆西瓜皮的做法

对于大多数城市来说,不难发现路边摊很多。虽然这样方便很多人吃饭,但谁能保证就餐的卫生呢?长期吃路边摊,难免会引发大病。而对于健康的选择,您可以选择在家自己做饭。现在,我将向您展示如何制作香辣酥脆的西瓜皮。

1。去除表面的绿色皮肤。

2。过多的瓜肉应该去掉。有些人喜欢吃瓜肉,可以多吃。

3。将冬瓜皮切成薄片,加入一茶匙盐拌匀,腌制30分钟。

4。腌制的瓜皮出水,轻拍掉水,把瓜皮挤干,尽量挤。

5。将榨好的瓜皮用水清洗3次,去除盐分和涩味。

6。挤干水分就可以炒了。如果天冷了可以直接开始搅拌!如果想要更酥脆的感觉,可以将瓜皮摊开,放在通风干燥处,用水擦干表面,然后油炸;青椒和红椒切好,蒜切碎,和西瓜皮一起(还有豆豉)。西瓜皮)。

7。炒锅放少许油,烧至70%火,倒入西瓜皮和配料,搅拌均匀。

8。加入老抽、盐和鸡精,搅拌均匀。不要煎太久,否则会影响松脆的口感。

今天的麻辣香脆西瓜皮好吃又健康,是不是很诱人,简单又营养又丰富,所以亲爱的主妇们,赶快为家人做吧。




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