姚姥爷食疗养生膏方

肉丁酸豆角的做法

我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有抵抗美食诱惑的耐力。我想给你介绍一种猪肉酸豆,你以后可以在家里做。

1.1 捏掉豆子的两端,用干净的湿毛巾反复擦洗。

2.2 准备新鲜嫩豆。

3.12 清洗干净的豆子切成1CM左右的小块。

4.21 放入锅中,加入适量盐,搅拌均匀。

5。取一个平口玻璃瓶,放入豆子。

6。再取一个直径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒置放入容器中;加入冷水,水位高于玻璃瓶口。在此期间,根据天气和温度的变化,每天换一次水。

7。这个季节,两三天就好了。准备猪肉,洗净,切丁。

8。青椒、红椒洗净,切段;将猪肉丁与酱油混合并放在一边。

9。锅内油热,将肉丁滑落,待用。

10。在锅里剩下的油里,倒入酸豆,搅拌均匀。

11.加入青椒和红椒,搅拌均匀。

12.倒入光滑的猪肉丁,翻炒均匀;调整调味料,放入碗中。

肉丁酸豆的做法已经介绍过了,但是每个人对它的理解和掌握程度都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。




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