为了生存,我们必须每天都在努力奋斗。奋斗的前提是要有好身材,好身材需要营养来维持。那么这些营养是从哪里来的呢?当然是饮食。所以,从现在开始,请跟随小编仔细学习一下双色糖醋肉饭的做法,相信对你有好处。
1。准备材料:将肉切成小块,红辣椒、黄辣椒、洋葱、姜、蒜切成菱形块。
2。在肉中加入盐、料酒、酱油和淀粉,搅拌均匀。
3。打半个鸡蛋,加入一份淀粉,一份面粉,和少许水打成面糊。
4。将准备好的面粉倒入肉块中,使每块肉都被面糊覆盖。
5。小碗中加入糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,挤少许番茄酱和少许水调成酱汁。
6。锅中倒入油,烧到50%时,放入肉炒至微黄色,捞出沥油。
7。当油70%热时,加入肉,煎至金黄色。消除。
8。将切碎的蔬菜倒入油中,取出。
9。锅内留少许油,下姜蒜爆香。
10。倒入调好的酱汁。
11.当酱汁浓稠时,倒入肉和蔬菜,翻炒均匀,然后放在盛有米饭的盘子上。
看完小编的介绍,是不是已经迫不及待了?是不是想马上冲进厨房开始做双色糖醋抓饭?

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