你还在学校或公司食堂吃一顿饭，你还在为无味的食物感到无助吗？事实上，你可以完全停止这样做。如果你的厨艺不错，那么我相信你会吃得开心，活得更开心。那么，下面小编就为大家介绍一下酸奶腰果紫米糕的做法。
1。材料：一小碗紫米饭和一些生腰果（如果没有生腰果，也可以用超市买的袋装熟腰果，或者花生等坚果代替）一碗自制酸奶（没有酸奶家里的机器）童鞋也可以用外面买的酸奶，尽量原汁原味更健康~）另外还有一点蜂蜜
2。紫米提前洗净浸泡一晚。可见水的颜色是多么的高贵！哈哈哈
3。将泡好的紫米加水放入高压锅中蒸20分钟。 （喜欢粘稠的也可以加点糯米，但是糯米不是健康食品，不能吃太多）
4。蒸好的紫米里加点蜂蜜，拌匀，然后放入模具中压实~~~蒸的时候为什么不放蜂蜜呢？因为蜂蜜不能高温加热，所以喝蜂蜜水时不要用开水冲泡。那样的话，蜂蜜的营养就会被杀掉，喝的就只有糖了~~~
5。取出模具后，淋上酸奶，再撒上碎腰果，大功告成！一道简单又营养的甜品，好吃又不怕长胖~~~ Oye！
此时，对于酸奶腰果紫米糕的做法，你一定有自己的看法吧。所以现在就开始做吧，我相信你一定能做出最美味的食物。
微信扫码添加客服