姚姥爷食疗养生膏方

鱼香佛手瓜的做法

每逢佳节想念亲人,在国外工作的你一定想家。想念你的亲人。再过几天,你就能解决相思之痛。而看到你的亲人,如果你能亲手做一顿美味的饭菜,他们一定会很高兴的。那么,就让小编先来教大家鱼香佛手瓜的制作方法吧

1。将猪里脊放入碗中,加入2小勺生粉,1勺料酒,少许盐,拌匀,再加入几滴花生油拌匀,腌制十多分钟。

2。油锅70度热,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉变白,取出备用。

3。将佛手瓜洗干净,切丝,放在一边。

4。干木耳用温水浸泡,加少许面粉洗净,切丝备用。

5。半个胡萝卜(1 个小),洗净,去皮,切丝,放在一边。

6。将洋葱、姜和大蒜切碎;把香菜切成段。

7。准备一个小碗,放少许黑酱油(可以省略),生抽2汤匙,香醋2汤匙,糖2汤匙,鸡精1茶匙,胡椒粉少许,半小碗用凉开水,做成糖醋汁。

8。取另一个油锅,烧热50%,爆香葱姜蒜末,倒入1汤匙辣椒碎(如果有豆瓣酱,也可以加1汤匙)。

9。小火炒香,倒入木耳丝,翻炒均匀。

10。倒入切碎的胡萝卜,搅拌均匀。

11.倒入切碎的佛手瓜,搅拌均匀。

12.倒入炒好的肉丝,搅拌均匀。

13.将玉米淀粉加入准备好的糖醋汁中,调匀,倒入锅中,快速翻炒。

14。倒入芫荽段,加适量盐,待汤汁浓稠即可食用。

健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭,不仅健康,而且营养美味。今天小编介绍的鱼香佛手瓜你学会了吗?




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