姚姥爷食疗养生膏方

梅菜苦瓜的做法

健康的生活当然离不开营养丰富的食物,而营养丰富的食物当然也离不开娴熟的厨艺。因此,我们经常在家学习做饭,我们的厨艺也会越来越好。那么今天小编就来介绍一下苦瓜配梅菜的做法。快来提高你的厨艺吧!

1。苦瓜两个,洗净备用。

2.12 劈开后,取出果肉。

3.21 用斜刀切成薄片,用盐水浸泡。

4。一把干李子,浸泡在温水中。

5。将一小块洋葱切碎,再切两三瓣大蒜。

6。梅菜洗净,苦瓜捞出沥干。

7。在平底锅中加热油,加入洋葱和大蒜,炒香。

8。加入苦瓜,稍微翻炒。

9。加入干李子翻炒,调味即可食用。

不管你有没有喜欢做菜,看完了梅菜苦瓜的具体做法,你一定会有所收获的。所以放下你的烦恼,现在就行动吧。




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