姚姥爷食疗养生膏方

番茄苦瓜的做法

健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们,我们需要学习如何做饭。下面小编就给大家简单介绍一下番茄苦瓜。看完之后,希望你能试试。

1.12苦瓜洗净,取出中间的籽,切片。

2.21 西红柿洗净切块。洋葱切丝,大蒜切丝。

3。锅烧热,倒入少许基础油。

4。将洋葱和大蒜炒香。

5。将番茄倒入锅中翻炒,制成番茄汁。

6。倒入苦瓜翻炒,加少许盐调味。不喜欢苦味的可以加一点糖。

7。翻炒一会儿,直到苦瓜熟了。

8。你会做饭!酸甜略带苦味,非常好吃。

每当我们看到别人做的好菜时,我们一定会羡慕不已。现在别着急,按照上面的介绍,试着自己做番茄苦瓜吧




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