姚姥爷食疗养生膏方

柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭,因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道,外面食物中的油盐严重超标,长期食用会导致大病。为了预防疾病,我们必须学会自己做饭和吃饭。下面小编就给大家介绍一下如何用柠檬蜜汁制作藕片。

1.12 锅里放足量的水,大火烧开。

2.21 莲藕洗净,用刮刀刮去外皮。

3.1锅里的水烧开,将切好的莲藕放入锅中。

4.2 用小刀从莲藕横切面沿莲藕长切薄片。

5.1 取出藕片,立即浸入冰水中备用。

6.2 焯1-2分钟左右,直到藕断。

7。用淡盐水冲洗柠檬,然后用手揉搓柠檬几次。

8。将柠檬切成两半,握住柠檬,挤汁。

9。将蜂蜜挤入柠檬汁中。蜂蜜的甜味可以掩盖柠檬的酸味。

10。用筷子搅拌蜂蜜和柠檬汁。

11.取出冰过的莲藕片,放在盘子里。

12.将准备好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上。

13.用削皮刀将柠檬皮刮成薄皮,用刀切成细条,放在藕片上。

14。将枸杞提前泡在水里,直到吸水变软。

15。将泡好的枸杞洒在莲藕片上,放冰箱冷藏一会更入味。

今天对莲藕柠檬蜂蜜汁的介绍到此结束。你学会了吗?其实整体比较简单,也比较容易学。花点时间并按照上述步骤操作。




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