吃东西很容易，因为你所要做的就是张开嘴。但其实吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，要吃得健康。为了吃得健康，让我告诉你如何制作 Gaba Crispy Twist。
1.12准备食材，所有食材称重备用
2.21 将食用油、水和糖放入盆中，搅拌均匀
3.121 揉捏休息10分钟
4.212 然后将面粉和小苏打揉成面团
5。然后放在盘子里，揉匀。用抹刀将两部分放在一起。把芝麻粘在一边揉成条，不粘芝麻直接揉成条。
6。然后将两片面条挤成一个球，用抹刀切成10克左右，挤几条小面条，醒10分钟揉成条
7。起床后，双手由中向外慢慢搓成长条
8。然后在剩下的面条上挤一点芝麻
9。用双手将代芝麻面挤揉，使芝麻进入面条，从中间向两边揉成条状。
10。取两种面条，双手相反方向对齐
11.反方向扭动你的手
12.然后对折
13.双手反方向扭成一团
14。全部扭起来扭起来，醒5分钟，备用
15。在芝麻上升的同时，把锅里的油加热到50%的热量，然后加入芝麻，炒至熟。
16。拿出来放在吸水纸上片刻，吸走表面的油脂，这样吃起来更健康
感谢您阅读本文，与您一起学习如何制作 Gaba Crispy Twist，与您分享美食是我最大的快乐。
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