姚姥爷食疗养生膏方

电饼铛秋葵摊蛋饼的做法

我总是羡慕别人餐桌上的美味。好吧,在这里我将向您展示如何在电煎锅中用秋葵制作鸡蛋煎饼。

1。黄秋葵洗净,去掉头尾,切片备用

2.1红辣椒,换刀

3.2个鸡蛋,搅拌均匀

4.1 超冷水,晾干,加少许盐拌匀

5.2 锅烧开水,加入黄秋葵,等待黄秋葵半熟

6。电烤盘抹少许油,加入鸡蛋,摊成圆形

7。将准备好的秋葵和红辣椒铺在鸡蛋上,稍等片刻再放鸡蛋

8。把它倒过来一会儿就可以煮了

9。喜欢吃的也可以放一些洋葱

经常外出就餐对我们的健康不利。小编就给大家介绍一下这款自制的电烤盘配秋葵煎蛋,营养又健康。不妨试试,让家人吃得更放心、更放心。




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