据可靠消息称，很多人都被“懒惰”的癌症所困扰。所谓“懒癌”，其实是指一个人的懒惰导致的癌症，其中最明显的就是胃癌。胃癌基本上是由饮食引起的。如果你经常在家自己做饭，你根本不会得胃癌。现在，让我向您展示如何用青椒和红椒制作牛里脊肉。
1。牛肉洗净切丝
2.12 用适量油、盐、淀粉、酱油、姜丝和水腌制10分钟
3.21 斜刀辣椒片、姜片、蒜片
4。冷油火锅
5。中小火滑七成熟
6。把牛里脊放在锅边或加入姜、蒜、辣椒
7。加入少许酱油和水，快速翻炒
8。盘子
青椒和红椒牛里脊不难理解，但做好却不容易，这需要我们自己的关注和勤奋的练习。
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