姚姥爷食疗养生膏方

柠香剔骨鸡腿的做法

如今,许多人都在独自工作和生活,努力学习烹饪,但他们做得并不好。为了解决这个问题,小编现在教大家如何制作柠檬味无骨鸡腿肉。

1。鸡腿,洗净并晒干

2.1 加入老抽、精盐、料酒、黑胡椒、柠檬汁腌制鸡腿肉,放入冰箱冷藏半天

3.2 去除鸡大腿

4。腌鸡腿

5。锅里不要放油,鸡皮朝下煎,用平底锅把鸡皮油挤出来,用自己的油把鸡腿煎一下,两面焦黄,待用。加入八角、葱末、姜蒜、大葱翻炒,加入腌鸡剩汁和一碗热水,收汁后转小火收汁。

6。可以根据个人喜好选择一些蔬菜搭配

身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始,还等什么,今天就跟着小编的介绍,尝试做美味的菜肴吧!




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