姚姥爷食疗养生膏方

草鱼烧茄子的做法

草鱼烤茄子的做法并没有大家想象的那么难。先准备好自己需要的东西,然后按照步骤开始,记得控制火候。

1。将茄子切成滚刀块。

2.1 茄子裹上一层干淀粉。

3.2 草鱼洗净切块。

4.1 继续热锅,加少许油,将草鱼两面煎至金黄色。

5.2锅中加入适量植物油,比平时多煮,加入茄子炒至金黄色。

6。取一个小碗,加入适量酱油、蚝油、老抽、胡椒粉、姜粉、糖、香醋、盐、鸡精、水调成酱汁。

7。烧热锅,加入切碎的小葱、蒜瓣和干红辣椒,炒香。

8。加入草鱼和茄子。

9。加入酱汁,煮沸。

健康营养的食物应该从烹饪开始。看完小编今天的介绍,让我们一起来学习制作方法,让我们一家人吃得更健康!




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