当疾病悄无声息地到来时，我们很可能总是在外面吃饭。我们应该以此为教训。这是锦上添花，我们稍后会自己做饭。
1。海参，鱿鱼，在太冷的水中焯一下。木耳准备好，撕成小块，鹌鹑蛋煮熟，去皮，洗净。
2。青椒、红椒，切块（可用芹菜、胡萝卜等喜欢的蔬菜代替）
3。锅里放油（多一点），先把姜片煎一下，待姜片干了后，加入虾皮、洋葱、蒜片，炒香，滤出油，待用。
4。留下基础油，用一茶匙糖炒海参、鱿鱼、鹌鹑蛋和木耳。混合酱汁中列出的成分，然后倒入一汤匙炸香料油。烧一会
5。加入青椒和红椒，翻炒至碎，加入水淀粉，加入味精，勾芡
6。海参、鱿鱼和鹌鹑蛋搭配得非常好。
虽然锦上添花有很多步骤，但如果您掌握了窍门，实际上并没有那么难。当然，做菜也要看天赋，如果有天赋，一定会是一时的佼佼者。当然，追求完美需要大量的练习。
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