生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多，最简单的方法之一就是饮食。下面小编就为大家介绍一下这种自制艾条的做法。
1.121 黑木耳泡软，胡萝卜、西瓜皮（或黄瓜）、青椒、洋葱、姜、蒜切成适当大小备用。
2.212里脊肉切片，用盐、生粉、料酒、酱油腌制10分钟。
3。用少许盐将鸡蛋打成光滑的面糊。在平底锅中加热油，倒入鸡蛋混合物。
4。把鸡蛋煎成形状，用抹刀煎。备用磁盘。
5.1 将肉和蛋分别放在不同的盘子上以备后用。
6.2 加入少量油，将油加热至50%，加入腌制好的里脊，快速翻炒。肉变色，炒香，即可食用。
7。取一个碗，加入味极鲜酱油、醋、盐、胡椒粉、淀粉、水调成酱汁。
8。取一锅，加少量油，放入姜丝，油热时翻炒，放入胡萝卜片翻炒。
9。加入西瓜皮或黄瓜片，继续炒1-2分钟。
10。加入黑木耳，大火翻炒。
11.加入备用的肉片和鸡蛋，加入剩余的葱、姜、蒜、青椒片翻炒。
12.加入准备好的酱汁，用大火快速翻炒。
13.锅内倒入少许香油，撒上少许香葱，即可上桌。在盘子的侧面添加一点装饰，你就完成了。
今天的介绍到此结束。我想知道你是否学会了如何在家做饭？所以只要按照小编的步骤就可以成功了，加油！
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