遇到各种食物，我想很多人智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的放心又健康，可以在家学着做油炸甜菜根，当然更安全、更有保障。所以喜欢做饭的朋友，今天就跟小编一起学做饭吧！
1.1 锅内热油，加入蒜头爆香。
2.2 青苔捣碎，洗净备用，大蒜切丁。
3。倒入苔藓，翻炒。
4。菜苔炒好后，加入盐和鸡精搅拌均匀。
5。翻炒均匀后放在盘子里。
我觉得家庭主妇们最开心的时候是全家人坐在一起吃美味的菜肴，看着她们甜美的笑容，所以今天的主妇们要抓紧时间，为家里的甜菜苔做这道营养又美味的炒菜。
微信扫码添加客服