现代人的生活和工作压力很大,所以要及时减压,而最常见的减压方式就是饮食。如果你经常有压力,试着给自己做一些美味的食物。吃了之后,你可能会发现世界变了。那么,让我告诉你如何制作蔬菜酸汤。
1。准备好所有材料
2。如图,土豆切滚刀块,西红柿切大块,葱和莲子切丝,佛手瓜切块(西红柿不怕的可以先用热水去皮麻烦)
3。锅热后放油,不要太多,锅底就可以了
4。加入洋葱炒香
5。加入西红柿翻炒至多汁
6。转移到煮好的汤锅里,同时加入土豆、佛手瓜、莲白丝等,煮沸
7。转中火炖至土豆和莲藕变软,汤汁浓稠
8。最后加入盐和味精,煮几分钟。
家庭健康是家庭主妇最大的心愿。那么,通过今天给大家介绍的健康又美味的蔬菜酸汤,你也想学吗?快点为你的家人做这件事。

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