姚姥爷食疗养生膏方

白果松仁炒玉米的做法

烹饪就像在锅中加入蔬菜、翻炒或煮沸一样简单。但是你真的喜欢吃这样的菜吗?而要做好一道菜,就得有固定的方法和技术。那么,让我来教你如何用银杏松子做炸玉米吧。

1。把银杏打掉,去掉壳和外皮

2.1 然后迅速放入冷水中冷却,浸泡半小时

3.2 放入水,加少许盐,煮沸,转小火煮3分钟

4.121 在另一个锅中烧开水。水开后,将甜玉米粒焯水1分钟

5.212然后剥去皮,沥干水分备用

6.1 1茶匙淀粉用适量水溶解,搅拌成水淀粉

7.2 钓鱼使用

8。将松子放入微波炉中一分钟,取出冷却,剥去壳

9。黄瓜洗净切小方块,胡萝卜去皮切小方块

10。放少许油,加入黄瓜和胡萝卜翻炒

11.蔬菜丁煮熟后,加入玉米粒翻炒

12.加少许盐

13.加一汤匙糖

14。倒入加工好的银杏和松子翻炒均匀

15。然后将水淀粉倒入

16。翻炒几下至浓稠后关火

营养的充分吸收当然离不开美味的食物。所以今天小编为大家介绍的银杏松子炒玉米,是一种比较有营养,比较简单的做法。喜欢做饭的朋友,快去试试吧。




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