打开电视，观看美食节目。我想每个人都可能想反抗。其实在日常生活中，我们已经掌握了一些烹饪技巧和烹饪方法，在家也能品尝到健康美味的菜肴。让我们给你一个学习烹饪的机会。让我们从这个蚝油羽衣甘蓝牛肉开始。
1。牛肉洗净切薄片
2.1 羽衣甘蓝洗净，去掉茎上的硬皮
3.2 放入碗中，用少许盐、水和淀粉腌制片刻
4.1 锅中倒入足量水烧开，加少许盐和油，将羽衣甘蓝焯30秒，捞出装盘
5.2 切半，蒜末，姜末
6。锅中烧少许油，放入姜末和蒜末，炒香
7。炒牛肉
8。加入料酒、酱油、蚝油和少许胡椒粉，快速翻炒至牛肉熟
看完以上关于羽衣甘蓝蚝油牛肉的介绍，那么，趁你有最新最全的记忆，去厨房学厨艺，你一定会享受到食物的“甜” .
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