姚姥爷食疗养生膏方

盐烤三文鱼腩的做法

厌倦了每天上班?周末睡得像猪?这样的生活迟早会夺走你的健康。虽然每周工作五天很辛苦,但周末你想养胃吗?这个时候,就需要心安理得的给自己做几道美味佳肴了。为此,小编为大家介绍一下盐焗三文鱼花胶的做法。

1。准备材料

2。三文鱼肚洗净,撒盐,挤点柠檬汁腌30分钟

3。将洋葱和西红柿洗净,切片,加入橄榄油、盐和胡椒粉拌匀。

4。在烤盘上铺上箔纸并刷上油

5。依次排列三文鱼肚,撒上切碎的罗勒叶,撒上洋葱和番茄片。烤箱预热到180度,烤15分钟。

6。新鲜出炉的牛腩,铁板鱼油,香

看完上面的介绍,你再也不用羡慕别人的美食了。您也可以自己制作并按照上述步骤制作盐烤鲑鱼鱼鳔。




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