你吃的病不能买回你的生命。如果你看懂了这句话，你还敢到处吃吗？虽然有良心商家，但大多没有。所以为了挽救你的生命，回家自己做吧。现在，让我教你如何用大蒜蘑菇做鸡肉。
1。准备好所有材料
2.1 香菇洗净，撒上小块，入沸水中焯2-3分钟
3.2 大蒜、胡萝卜、青椒切成小块，姜片适量
4.1锅中加入适量油，油热后放入姜片、蒜片，炒香
5.2 鸡肉切片，放入料酒中，姜片腌制10分钟左右，去除肉腥味。以上第二步和第三步可以在腌制鸡肉的过程中进行
6。加入鸡肉翻炒至鸡肉变色，加入香菇
7。翻炒2分钟，加入胡萝卜片和青椒，翻炒几下，加入适量盐、鸡精、酱油，即可上桌。
8。这是油炸后的样子
每天走在方便面、快餐和麻辣烫之间，你有没有担心过自己的健康？知道健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以，从现在开始，戒掉那些垃圾食品，看蒜香鸡，做饭吃饭，你会最健康。
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