姚姥爷食疗养生膏方

南瓜豆渣发糕的做法

世界这么美好,你怎么忍心让自己生病?一个人会生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当造成的,到头来只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这个世界,我们必须吃得健康。为了确保健康的饮食,我们必须自己做。接下来就和小编一起来看看南瓜豆渣糕吧。

1。准备材料:南瓜250克、黄豆80克、面粉150克、白糖适量(可选)、酵母3克

2。黄豆浸泡一夜,用豆浆机打豆浆,过滤掉豆浆趁热喝,剩下的豆渣留着备用

3。南瓜片在微波炉中蒸或煮,然后轻轻捣碎。如果您需要更精细的质地,则需要在食品加工机中将它们粉碎。南瓜果不碎也好吃

4。在模具上刷油

5。将豆渣、南瓜果、面粉、糖和酵母搅拌在一起

6。将混合好的糊倒入模具中

7。糊会慢慢发酵变大,两倍大,放入蒸锅中

8。蒸20分钟

南瓜豆糕很容易理解,但要做好就需要耐心和坚持。当然,相信只要有毅力,一定能做出不一样的美味佳肴。




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