记住你的身体是你的，一定要闭嘴，花时间自己动手。为了帮助大家做的更顺利，我先介绍一下健康南瓜饮品的配方。
1。准备所需的原材料。
2。将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣洗净，放入豆浆机，南瓜去皮，洗净，切成小块放入（对了，我还放了一些南瓜子和果肉） ，然后根据豆浆机上标注的水位加水。
3。打开电源，按下“全豆浆”按钮，开始等待。
4.20分钟后，营养健康的南瓜豆浆就做好了。豆浆过滤后，加入少许白糖搅拌均匀即可享用。过滤后的豆渣非常细腻，可以用来制作更美味的食物。
经常外出就餐对我们的健康不利。小编介绍的这款自制南瓜饮品，营养又健康。不妨试试，让家人吃得更安全、更放心。
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